Rubrika Články

Psychoterapie není jen pro „lidi s diagnózou“. Je to prostor, kde můžete hledat smysl, zvládat úzkosti, zlepšovat vztahy a znovu nacházet radost ze života. Jak poznat, že je čas ji vyhledat — a jak zjistit, že vám opravdu pomáhá?

Nevíte, jestli hledáte psychologa, psychoterapeuta, psychiatra nebo kouče? Vysvětluji rozdíly a pomáhám se zorientovat v nabídce pomoci v Brně.

Co se stane, když zadáte do Googlu „psychoterapie Brno“? Krátký imaginární příběh o hledání, které algoritmus nepochopí. A o terapii, která zase nerozumí algoritmům.

Umělá inteligence dnes zvládá nabídnout empatickou odpověď, navrhnout řešení, nebo dokonce položit trefnou otázku. V mnoha ohledech umí být nápomocná. Ale něco zásadního jí přece jen chybí. Co to je? Nad tím se zkusím zamyslet v následujícím článku.

Jak vypadá první sezení s terapeutem? Co se bude dít, co říct, co čekat? Článek pro všechny, kdo váhají, ale cítí, že už nechtějí být na svoje trápení sami.