Psychoterapie, supervize a vzdělávání – tři cesty k růstu a porozumění
Někdy stačí jen chvíle, aby člověk ucítil, že potřebuje pomoc. Jindy ten pocit přichází nenápadně a roste tiše, den za dnem. Možná si nevíte rady, možná jen potřebujete o svých pocitech mluvit. A možná hledáte někoho, kdo vás vyslechne, podpoří a pomůže vám najít nový směr.
Ve své práci vycházím z přesvědčení, že v každém z nás je potenciál k růstu, změně a novému pohledu na sebe i svět. Občas ale potřebujeme bezpečné prostředí, podporu nebo jen jiný úhel pohledu, abychom se mohli posunout dál.Nabízím vám prostor, kde se dá přemýšlet, ulevit si, hledat řešení i pochopení. Ať už přicházíte s konkrétním problémem, životní otázkou nebo jen potřebou zastavit se – jste vítáni.
Psychoterapie a poradenství
Životní cesta nás někdy zavede do slepé uličky, z níž marně hledáme cestu ven. Jak poradenství, tak také psychoterapie mohou být cennou příležitostí, jak ji znovu nalézt – s doprovodem, porozuměním a nadhledem.
Ve své praxi v Brně i online nabízím individuální a párovou psychoterapii i poradenství. Pomáhám lidem, kteří zažívají úzkost, stres, vyhoření, krize ve vztazích, hledají smysl nebo se chtějí osobnostně rozvíjet.Individuální terapie poskytuje prostor k hlubšímu porozumění sobě – svým emocím, myšlenkám, vzorcům chování i vnitřním zraněním. Párová terapie pomáhá partnerům znovu navázat kontakt, komunikovat a nacházet společnou cestu.V poradenství se zaměřuji spíše na konkrétní situace – rozhodování, konflikty, výchovné otázky nebo životní přechody.Supervize
Supervize je užitečným nástrojem profesionální podpory pracovníků. Nabízí možnost vnímat a reflektovat vlastní práci a vztahy, hledat a nacházet nová řešení rozmanitých profesních situací.
Pro odborníky z pomáhajících profesí – psychology, terapeuty, učitele, sociální pracovníky, zdravotníky i vedoucí pracovníky – nabízím supervizi. Věřím, že kvalitní pomoc druhým vyžaduje také péči o sebe.Supervize může být individuální i skupinová. Věnuji se supervizi případové (zaměřené na konkrétní klienty), týmové (společná reflexe fungování týmu) i supervizi řízení (pro vedoucí pracovníky). Nabízím prostor, kde lze bezpečně sdílet dilemata, získat nový pohled i upevnit profesní identitu.
Vzdělávání a rozvoj
Pracujete s klienty nebo se na tuto práci teprve připravujete? Možná by se vám hodila nová znalost, dovednost, nebo snad jen jiný úhel pohledu či inspirace. Učíme se přece celý život!
Dlouhodobě se věnuji lektorské činnosti a vzdělávání dospělých. Nabízím kurzy, semináře a workshopy zaměřené na vedení lidí, komunikaci, osobnostní rozvoj, práci se skupinou, sebereflexi a rozvoj měkkých dovedností.Vycházím ze své praxe v oblasti psychologie, pedagogiky i didaktiky. Pracuji zážitkově, s důrazem na bezpečné prostředí, autenticitu a osobní zkušenost. Kurzy připravuji na míru konkrétním skupinám i institucím.Nejste si jistí, kde začít?
Ať už vás přivedla konkrétní obtíž, profesní nejistota nebo přirozená touha po růstu, můžete začít kdykoliv – klidně i malým krokem. Možná je právě tento okamžik tím, kdy se začíná něco nového formovat. Stačí si dovolit chvilku pro sebe, zastavit se a naslouchat tomu, co vás uvnitř volá.
Možná stále váháte, jestli potřebujete terapii, supervizi nebo vzdělávání. Možná hledáte jen první impulz k přemýšlení. I to je v pořádku.
Možná vám může být k užitku některý z článků na mém blogu, kde se snažím ještě více objasnit např. rozdíl mezi terapií a poradenstvím nebo popisuji jak vypadá první setkání s terapeutem, i ty mohou být vhodným začátkem.
Zajímavý a srozumitelný rozcestník terapeutických směrů pro laiky najdete také v článku Psychoterapeutické přístupy, který doporučuji ke čtení.
Pokud máte otázky, napište mi. Rád odpovím – a pokud bude potřeba, domluvíme si první setkání. Do kontaktního formuláře můžete přidat jen pár slov – někdy stačí právě tento první krok.